Psicólogos y Terapéutas Acreditados en Barcelona.

Anaïs Martínez González

 

Psicóloga. Colegiada núm. 17996
Psicoterapeuta relacional
Terapia individual, de pareja y familiar.

Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona.
Máster en terapia familiar sistémica (Hospital de Sant Pau / UAB)

Posgrado en terapia de pareja (Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella  / UdG).  
Posgrado en terapia breve estratégica (Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella  / UdG). 
Posgrado en hipnosis clínica (UB).
Posgrado en terapia Dendros. Formación en psicoterapia.

Depresión, angustia, ansiedad, estrés, insomnio, ataques de pánico. Discusiones, peleas con nuestra pareja, familia, hijos, problemas de autonomía y autoestima, situaciones que nos desbordan.

 

Te ayudamos a aprender a poner límites, a expresar lo que sientes y decir no, a encontrar herramientas para que tú mismo cambies aquello que te disgusta y causa dolor.

Cuando un miembro de nuestra familia tiene un problema, el resto también sufre las consecuencias, sufre con él y por él, nosotros mismos podemos ser esa persona. Por otra parte, en algunas situaciones, los demás pueden ayudar a buscar una solución y colaborar para conseguirla.

El foco de atención en la terapia relacional (o sistémica) está puesto en el cambio de la persona a partir de la interacción con “los otros”.  La persona es tratada en su entorno, es decir, en el contexto del sistema o de los sistemas de los que forma parte.

Las problemáticas cotidianas son entendidas, por tanto, como alteraciones en dichas interacciones, en el estilo de relacionarnos que tenemos y en la forma de comunicarnos con un grupo social (un sistema), y no tanto como una patología de la propia persona o como un rasgo de su personalidad.

Se puede elegir mantener sesiones individuales, con la familia o con alguno de sus miembros, de acuerdo a las necesidades del tratamiento y del propio paciente.